Acompanhamento quinzenal, estruturado e humano — porque mudanças que ficam precisam de tempo, proximidade e da nutricionista certa.
Dietas que funcionam por duas semanas. Planos que ficam na gaveta. Consultas espaçadas demais para manter o foco. Isso não é falta de comprometimento — é falta de suporte real.
Você já tem uma coleção de dietas que não se sustentaram na sua rotina real.
30 dias sem falar com a nutricionista é tempo demais — você some antes do retorno.
Você come bem na semana e "estraga tudo" no fim de semana, e se culpa por isso.
Cada consulta recomeça do zero porque o vínculo com o acompanhamento se perdeu.
Sou especialista em comportamento alimentar e emagrecimento não-restritivo. Minha abordagem parte de uma premissa simples: antes de qualquer plano, eu preciso entender a sua história.
Não prescrevo dietas na primeira consulta. Não trabalho com consulta avulsa como serviço principal. E não trato a nutrição como uma lista de regras para você seguir — porque você já sabe que isso não funciona.
O Método Bloom existe para que eu seja a última nutricionista que você vai precisar procurar.
Consultas quinzenais significam que você nunca fica 30 dias sozinha. A proximidade é o que transforma intenção em hábito.
Entendemos sua história, rotina, relação com a comida e objetivos reais — antes de qualquer plano.
Você sai da consulta com um plano alimentar construído para a sua vida, não para um perfil genérico.
A cada 15 dias, ajustamos o que precisa ser ajustado e avançamos no que está funcionando.
Ao final do processo, você come sem depender de uma lista — porque internalizou o caminho.
Sem dietas malucas e sem o efeito sanfona que te faz recomeçar do zero a cada ciclo.
Uma organização que cabe na sua vida real — não na vida de uma pessoa sem agenda.
Comer o que quer, quando quer, sem o peso de sentir que "estragou tudo".
Resultados reais que você consegue manter porque foram construídos junto com você.
Confiança que vem de dentro — não de um número na balança ou de uma comparação.
Cuidar da alimentação impacta o corpo inteiro — e você sente a diferença no dia a dia.
100% online. As consultas acontecem por videochamada, e o suporte é via WhatsApp. Você pode ser atendida de qualquer lugar do Brasil.
30 dias é tempo demais entre consultas, especialmente no início do processo. A frequência quinzenal garante que você tenha suporte antes de se perder — e é o que realmente diferencia quem chega ao resultado de quem abandona no meio do caminho.
Na consulta, o foco é entender a sua história, sua rotina e sua relação com a comida. O plano alimentar é construído a partir disso — não antes. Você sai da consulta com um plano que faz sentido para a sua vida real.
Sim. Os planos de acompanhamento podem ser parcelados em condições que cabem no seu bolso. Entre em contato para saber as opções disponíveis.
O objetivo do Método Bloom é que você não precise mais de mim — porque internalizou o caminho. Se quiser continuar com acompanhamento de manutenção, conversamos sobre isso no momento certo.
Sim — e talvez sejam as pacientes que mais se beneficiam dessa abordagem. O Método Bloom trabalha exatamente com quem já tentou muitas coisas e ainda não encontrou uma relação mais tranquila com a comida.
Dê o primeiro passo para se reconectar com o seu corpo e aprender a comer sem culpa — de verdade, dessa vez.
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